"Der Kater ist der kreuzbandriss des gelegenheitstrinkers über 40" sagte letztens ein spezl von mir

Darum gilt auch im Alter: Nur stetes Training erhält die Leistungsfähigkeit!

Klingt einleuchtend. Ob sich die Familie im nächsten Urlaub für ein Trainingslager begeistern lässt?