Also vergangene Jugendsprache aus Ostdeutschland? Hmm. Wäre möglich, aber ein Beleg dafür ist dein Link nicht.

Vielleicht ist auch das Turngerät Bock gemeint? Erinnere mich noch gut an einige etwas korpulente Mitschüler, die unter den spöttischen Blicken der ganzen KLasse mit dem Mut der Verzweiflung auf das Höllengerät zurannten und dabei auf schmerzhafte Weise mit dem Bock Bekanntschaft machten. Sportlehrer waren damals noch ausgesuchte Sadisten.

http://www.redensarten-index.de/suche.php?suchbegriff=~~den%20Bock%20umsto%C3%9Fen&bool=relevanz&gawoe=an&suchspalte%5B%5D=rart_ou&suchspalte%5B%5D=rart_varianten_ou

die Redewendung kommt aus der Zone.....

Wie es auch damals immer hiess: alles Banane, wenn der Gegenüber etwas verstanden hat und es auich so ausführen wollte,
wie vorgegeben....

hast du dir mehr als verdient.

Einen Bock schießen, ja, das ist bekanntermaßen eine häufig praktizierte Disziplin in Giesing. Aber was meint "den Bock umstoßen"? Wer eine schlüssige sprachliche Erklärung für diese Redensart findet, bekommt ein Bockbier von mir!

Das ist ein Fachbegriff aus der Trainingslehre, der mit der Übung von Freistößen zu tun hat:

Zitat Erklärung, Quelle: meine überbordende Fantasie

"Es gibt dort neben den bekannten Fachbegriffen wie An-Stoß, Ab-Stoß, Frei-, Eck-, Spann-, oder Dolchstoß eben auch den sog. "Um-Stoß", der sich darauf bezieht, daß der übende Spieler versucht, die im Trainig oft verwendeten sog. "Böcke" - also die Draht- oder Plastikfiguren, die hilfsweise bei oft aus Budgetgründen nicht vorhandenem, lebenden Spielermaterial zur Mauerbildung verwendet werden, bewußt in Kopfhöhe anzuschießen und eben unzustoßen, um damit die Schußgenauigkeit zu üben.
"Ohne Druck" bedeutet dabei, den "Um-Stoß" genau so genau auszuführen, daß dieser ohnegroßen Krafteinsatz gelingt."

Wieso der Spieler Adlung, Daniel diesen Begriff im Zusammenhang mit einem Interview zu einem Pokalspiel verwendet, wird in der Trainigslehre nicht erklärt.